在完成通过填充物实现隆胸的手术后，进行胸部按摩是为了防止厚状组织的形成或产生被膜挛缩（形成疤痕组织），此类问题最常见的特征就是胸部硬化和胸部变形。

Chettawut医生用来防止被膜挛缩的办法是持续按压填充物中央部位五到十分钟。按摩期间手应该持续按压在填充物上，按摩时手离开填充物或抓压填充物都是错误的示范。

通过有效的按压，胸部填充物将向周围平均的扩散，从而拉伸和挤压周围组织，最终保证手术后恢复过程中，不会形成异常的疤痕组织和紧缩。

胸部按摩的正确步骤

1. 自己保持坐着或者站立的姿势。我们并不建议您躺下，这样无法保证胸部按压的有效性

2. 开始按摩时，将一手放在乳头上（手掌底部必须按压住乳头，并和胸部填充物的中央部位保持一致）。我们不建议使用手掌上半部或手指来按压，因为这样会造成施力不均的情况。接着，将另一只手也叠放上去，用两手最大的力量按压胸部

3. 持续均匀用力按压一边胸部后，使用相同的方法按压另一边胸部。持续五分钟均匀用力按压是至关重要的，借助自身体重去按压胸部不失为窍门，以下为相关示范动作：

方法 1 ：坐着的姿势，手背放在膝盖上

方法 2 ：靠墙站立姿势

你可以选择能让你持续使用全力按压胸部填充物的方式

4. 按摩完一边的胸部后换边。这样循环按摩至少三次（共30分钟），三次（共30分钟）为一组。我们希望您每天至少完成三组（90分钟）。如果感觉胸部有变硬的趋势，请每天加量（多于90分钟）。

5. 每天坚持做胸部按摩是防止被膜挛缩发生的最有效的方法。Chettawut医生强烈建议您在手术后的一年内每天都坚持做胸部按摩，以确保隆胸手术的最佳效果。一年后，您可以逐渐减少按摩的次数或时间。

6. 我们建议，比起让别人帮您每天进行胸部按摩，您自己每天完成胸部按摩是更加有效的方法，从而防止被膜挛缩的发生。

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